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कोरोना संक्रमण को देखते हुए लोगों को सावधान एवं जागरूक रहने की जरूरत-डॉ राकेश

संवाददाता,बस्ती। मनोवैज्ञानिक काउंसलर / साइकेट्रिक सोशल वर्कर डॉ राकेश कुमार ने बताया कि  कोरोना संक्रमण को देखते हुए लोगों को सावधान एवं जागरूक रहने की जरूरत है सर्वप्रथम अपने दिनचर्या में कुछ बदलाव लाकर संक्रमण से बचा जा सकता है जैसे चार से पांच कली लहसुन ,सुबह शाम गुनगुने पानी का सेवन ,विटामिन सी हेतु नींबू/ संतरे / आंवला से बने कोई भी पदार्थ का सेवन करें पर्याप्त मात्रा में नींद ले सकारात्मक सोचे सकारात्मक रहे इस दृढ़ विश्वास के साथ आप कोरोना  संक्रमण से आप अवश्य ठीक होंगे जैसे कि कोविड-19 की गाइडलाइन के अनुसार (SMS की मीनिग) सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क, एवं सेनीटाइजर को जरूर याद रखें घर में रहे जब भी घर से बाहर निकले तो मास्क का इस्तेमाल करें सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें सजग रहें सतर्क रहें।

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